瘦脸瑜伽

瘦脸瑜伽:拉伸脸部线条

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提拉米苏 发布于 2015-04-27

还在为脸部松弛,浮肿的问题烦恼的mm们,福音来了。下面推荐一套超有效的瘦脸瑜伽,能有效消除水肿,紧致肌肤,拉伸脸部线条,赶紧看看吧。 还在为脸部松弛,浮肿的问题烦恼的mm们,福音来了。下面推荐一套超有效的瘦脸瑜伽,能有效消除水肿,紧致肌肤,拉伸脸部线条,赶紧看看吧。 小脸削骨瑜伽...

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10分钟脸部瑜伽 瘦成小V脸

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提拉米苏 发布于 2015-03-27

1.用舌头在嘴里面开始左右的旋转,首先是左边然后右边,舌头的舌尖要稍微弯曲哦,舌头转动不要让你的脖子也转哦。 2.舌头在里面转动一圈后,舌头绕动中间,嘴巴有点小小的嘟嘴。 3.舌头在嘴里不动,嘴巴向一根线一样往两边拉开,嘴唇是拉开的。 4.嘴巴慢慢地张开,嘴型不能变,张开到可以伸...

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美白抗皱三式瑜伽

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提拉米苏 发布于 2015-03-08

一白遮百丑,瑜伽体式通过对身体各部位的伸展,刺激某些穴位,有助于调理气血,使肌肤呈现白里透红的健康状态;脸部肌肤最容易老化下垂,通过强化脸部训练,活化脸部细胞,刺激胶原蛋白生成,使肌肤逐渐紧实,恢复吹弹可破的年轻肌肤。 鬼脸瑜伽 美丽功效 充分拉伸面部肌肉,保持肌肤弹性,减少面部...

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快速瘦脸小妙招 简单的瑜伽有效给脸部减肥

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提拉米苏 发布于 2015-02-12

脸部循环不畅,很容易积聚毒素和废物,造成水肿脸和脂肪脸。编辑推荐一套促进新陈代谢的瘦脸瑜伽教程,简单的瑜伽动作帮你有效给脸部减肥,同时有消除双下巴的功效。赶紧试试吧! 瘦脸瑜伽一 step1 头抬起,嘴巴闭合,眼睛看向天花板,下巴与颈部成一直线。 step2 口张开,舌头向上伸至...

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瘦脸的最快方法小窍门2式瑜伽还你尖下巴

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提拉米苏 发布于 2015-02-10

很多MM都觉得自己身材哪都好,只是圆嘟嘟的脸一下子就让自己从女神跌落至女屌丝了,那么怎么办呢?瑜伽是现在比较受MM们欢迎的运动,由于瑜伽对MM们的好处也是格外多的。 以为自己脸不好看的MM可以来试试做这两式瑜伽,能快速有效的还你小尖脸哦! 经过含着空气伸展口周及脸颊的肌肉,不仅瘦...

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瘦脸的最快方法小窍门 消除浮肿变小脸

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提拉米苏 发布于 2014-12-30

脸部肌肉 挺胸抬头端正姿势,做动作时保持呼吸通畅(用鼻子呼吸),一个动作10秒,做2组,每天做5分钟。 1.做出吃酸的表情,把脸部的器官都往脸的中心集中,如果觉得难,用手辅助也ok。 2.张大嘴,这个动作的原理和第一个动作相反,尽力拉长脸,抬起眉毛,睁大眼睛张大嘴。 3.抬起左侧...

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瘦脸瑜伽 几个动作让你拥有小巧明星脸

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提拉米苏 发布于 2014-12-27

一张精巧迷人的小脸,是每个人都希望拥有的,现实生活中有很多妹子,都经常会因为脸上的肉肉而感到无比苦恼,因为在这个以瘦为美的时代,一张胖脸实在是影响心情,那么你知道怎样能够让自己的脸蛋变得更加精致小巧吗? 对于很多大饼脸的女生来说,脸庞过大看起来显得人就很胖,尤其是只要有一点点肉,...

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瘦脸瑜伽 速成小脸,重塑迷人水蛇腰

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提拉米苏 发布于 2014-09-27

城市人生活压力大,加上睡眠不足,后遗症便会即时反映在面上,骗不了人!每晚洁面后,或上妆前发现面部浮肿,可以依照以下步骤,按摩面部约十分钟,浮肿即时消失,也可以为面部排走毒素,让肌肤回复透亮。 即时瘦颜 1、先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜,然后将按摩霜涂匀指尖,将按摩霜稍为温...

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脸部瑜伽动作 紧实你的脸提升脸部轮廓

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提拉米苏 发布于 2014-09-15

如果你有定期给身体做运动的习惯,那为什么不尝试运动一下你的脸呢?只需依靠自己的双手,就能DIY一堂脸部瑜伽课,加强脸部血液循环,提升脸部轮廓,赶快行动吧! V手祛皱 1. V手祛皱 改善:眼皮下垂,鱼尾纹,眼袋和浮肿 可用来替代:注射肉毒杆菌 第一步:用两根中指分别按在内眼角上方...

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面部瑜伽 五招帮解决减眼袋

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提拉米苏 发布于 2014-09-12

眼袋随着年龄的增加日益严重,让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示,以下五招脸部瑜伽值得一试。 (配图:面部瑜伽 五招减眼袋) 1、面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议:盘腿坐立,双手食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压,双眼尽量转向双眉之间,保持5-10秒...

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怎样才能瘦脸 7个瘦脸方法美到让你尖叫

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提拉米苏 发布于 2014-09-08

如何瘦脸最快,在现今的社会,小脸是美女的标志。所以拥有完美的小脸是每个女性梦寐以求的事情。那如何瘦脸最快呢?也成了女性朋友最关注的话题,下面七个瘦脸最快的方法,助你快速成为瘦脸美女。 肉肉的脸蛋已经不再被认为福气,反而显得臃肿了,快来给你的脸蛋瘦一下吧。 1、运动法 运动也可瘦脸...

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超简单5步瘦脸方法,帮你速成巴掌脸

提拉米苏 发布于 2014-09-05

1、每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部除掉臃肿的有用办法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水成效禁止等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。 2、每天至少吃3个水果...

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4式瘦脸瑜伽 打造精致小巧的脸蛋

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提拉米苏 发布于 2014-08-15

很多女生明明很苗条,但是脸蛋却总是肉嘟嘟的,不管是节食还是运动都没有效果,这可能是天生也可能减肥达人推荐是排毒系统不好,按摩瘦脸秘诀小妙招,还你精致小巧V字脸。 (配图:4式瘦脸瑜伽轻松还你精致v脸) 一张精致小巧的脸蛋总是能给人好感,也能为你加分不少,你可以不够白,肌肤也可以不...

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