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丰胸瑜伽

2个适合产后丰胸的瑜伽动作

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提拉米苏 发布于 2014-12-29

产后丰胸的最佳方法是做丰胸瑜伽动作,通过屈腿、伸展等手部和脚部的动作,日积月累,不仅能有效丰胸,还能让妈妈身材保持匀称健康。再配上食疗方法就可以达到丰胸的效果! 产后丰胸瑜伽动作动作 屈腿舒展式 1、吸气,右腿向内屈膝,左腿伸直。手心交叉,两臂慢慢举至头顶并拉直,感觉胸部有明显的...

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