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瘦腿瑜伽

大象腿怎样快速的瘦腿 3个瑜伽轻松改变大象腿

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提拉米苏 发布于 2015-02-09

为了能够自信地穿上迷你裙,就从现在开始进行腿部减肥吧! 下面推荐三式瑜伽,既能矫正你的身姿,令你的站姿看上去更加高贵优雅,当然,最重要的是,能助你修缮腿型,让你拥有一双迷人靓腿! 动作一:树式 主攻:不良姿态,消除“象腿” 单腿平衡站立的姿势使人姿态优雅、挺拔,这是瑜伽姿势中最为...

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