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瑜伽体式

如何练瑜伽全莲花? 练瑜伽莲花式体式的图解教程

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提拉米苏 发布于 2015-02-08

瑜伽体式中,莲花式(梵文:Padmasana)以莲花(梵文:Padma)命名。莲花,不管是在中国文化还是印度文化中都有着神圣的意义。细心的朋友会发现,佛教和印度教的众神,古代的瑜伽士和圣人等都是坐在莲花上的。为什么是莲花呢?除了我们经常提到的“出淤泥而不染”,莲花还象征着能量,在...

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