标签:怎样快速减肥小妙招

减肥瑜伽

怎样快速减肥小妙招 瑜珈经典减肥六式

1

提拉米苏 发布于 2015-02-09

瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼,往往注重的是外在的美丽,而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了,它在雕塑你外在形象的同时,还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后,你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己,你会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐...

阅读(1288)