标签:情侣瑜伽

情侣瑜伽

情侣瑜珈 贴近彼此的心灵

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提拉米苏 发布于 2015-02-14

浪漫的节日该如何和亲爱的她共同铭记呢?吃饭?看电影?年复一年的重复,有没有更加创新的玩法呢?或许运动会让你的浪漫指数快乐飙升哦。选择和谐的情侣瑜珈,与运动约会吧,让2·14的天空因为你们的互动更加明媚灿烂。 情侣瑜珈:贴近彼此的心灵 在西方,早已开设了许多恋人瑜珈班。与普通瑜珈相...

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情侣瑜伽

情侣瑜珈体验 唤醒自我分享乐趣

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提拉米苏 发布于 2014-12-28

双人瑜伽可谓是最适合朋友和情侣的双人运动了。从本质上说,它和单人瑜伽是一样的,只是更强调两个人共同协作,完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。虽然每个练习者的身材、柔韧度不同,但彼此间的信任是完成双人瑜伽最重要的条件。双人瑜伽除了能唤醒自我,更能让我们学会和别人一起分享生活...

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情侣瑜伽

情侣瑜伽—4周两人狂瘦20斤!

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提拉米苏 发布于 2014-08-10

瑜伽是一种非常好的瘦身减肥运动,但是兴趣才是能保证坚持下去的重要原因,下面就要介绍给大家一种情侣瑜伽瘦身法,帮助大家增加减肥的乐趣,让你在最短的时间里达到最好的瘦身效果,下面就来看看情侣瑜伽练习法吧,让你远离发胖烦恼。 (配图:情侣瑜伽—4周两人狂瘦20斤)   一、改...

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情侣瑜伽

4个简单的情侣瑜伽操 甩掉肚子赘肉

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提拉米苏 发布于 2014-05-11

情侣瑜伽不仅能让你们增进情趣又保健,双双保持好身形,在进行瑜伽动作的同时,聆听他的呼吸,体会他的感受,进一步增进彼此的依附感和信任感。想要腰背线条更加迷人就来学学吧,如胶似漆时间到! (配图:简单的情侣瑜伽操) 在进行情侣瑜伽之前,先做个小测试,你和你的伴侣是否都是长期久坐在办公...

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情侣瑜伽

情侣体位瑜伽 点燃你的性欲

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提拉米苏 发布于 2014-04-15

闭上眼睛想象一下,两个热恋中的爱侣,在轻柔曼妙的无需申请自动送彩金39衬托下,或面对面,四目含情脉脉相望、双手轻轻相握,或背贴背、发鬓相抵,配合着呼吸法做着精心设计好的体位法,消除各种疲劳,令身心得到最自由、最彻底的放松,霎那间感觉呼吸起伏一致、脉搏互动、心灵相通,仿佛整个世界就剩下两个人紧密...

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情侣瑜伽

情侣双人瑜伽 增进情趣又保健

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提拉米苏 发布于 2014-04-03

夫妻一起放轻松,感情自然加温。不少女生会做瑜伽维持青春,若能跟牵手的另一半一起做情侣瑜伽来保健当然是最佳状态。跟坊间流行的泰式按摩有点相近,学起来不仅能增情趣还能省下按摩花费,单身女孩也可约妈妈、姊妹一起做喔。 情侣瑜伽:贴背前屈式 这个动作能有效地锻炼背部,同时有助于脊柱保健。...

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情侣瑜伽

双人情侣瑜伽,让身体感受浪漫!

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提拉米苏 发布于 2014-02-20

情书、玫瑰、烛光,浪漫但浮光掠影;撮饭、泡吧、K歌,平淡又没有创意。让我们设计一个独特的情人节节目吧——双人情侣瑜伽,抛开尘世纷扰,品味一次愉悦的身心之旅,用眼睛看见爱情,让身体感受浪漫! (配图:双人情侣瑜伽,让身体感受浪漫) 下面一起细数双人瑜伽好处: 另一半 双人瑜伽的最精...

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情侣瑜伽

【情侣瑜伽】双人瑜伽 助性方法5招式

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提拉米苏 发布于 2014-02-14

双人瑜伽的最精妙之处在于:并不是随便什么人都可以共同练习,也并不是任何伴侣都愿意陪你共同练习。当你的他(她)愿意与你一起练习,那已经证明了你的幸运和幸福。 (配图:双人瑜伽 助性方法5招式) 动作一:双人莲花式 家庭自助练习5式 演示1:蛇式 He:俯卧在垫子上,双手放在胸部旁侧...

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