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排毒瑜伽

排毒瑜伽体式 洁净女性身体

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提拉米苏 发布于 2015-02-15

气温日渐升高,身体却越来越不在状态。每天下班回家,不妨抽出5~10分钟,练习这几个排毒瑜伽体式,它们不仅能够清除身体之“毒”,还能清除心之“毒”,使你由内而外、从身到心感受神清气爽! 1.排毒、亮肤与瑜伽的结合是以净心作为肌肤细胞复活的要点,当你的心灵进入到环境的宁静状态中时,情...

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