标签:最新减肥瑜伽秘籍大全

瑜伽教程

最新减肥瑜伽秘籍大全

1

提拉米苏 发布于 2014-05-16

瑜伽减肥是现在最热门、最受欢迎的减肥方法之一。现在夏天快要到了,各位MM们是不是应该赶快动起来,快速甩去脂肪,在夏天自信秀出身材。 (配图:最新减肥瑜伽秘籍大全) 办公室椅子瑜伽篇 1、扭转式 浅坐在椅子上,右手置于左膝外侧,将下颚移动到肩膀正上方进行扭转。左侧同样进行。通过刺激...

阅读(1080)