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养生瑜伽

痛经怎么办快速解决 舒缓痛经三体式

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提拉米苏 发布于 2015-02-11

养生瑜伽 舒缓痛经三体式2007年01月31日07:50 [我来说两句] [字号:大 中 小]     瑜珈果真是妙不可言!瑜珈体式对于舒缓生理期疼痛的显著功效,也被许多从此告别了疼痛的女孩们口耳相传,而其中最有效的,正是下面这三个体式。 ●磨豆式● 两腿向前伸直,十指相交往前平...

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