标签:瘦腰运动

瘦腰瑜伽

瘦腰的最快方法 让水桶变成水蛇腰

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提拉米苏 发布于 2015-02-07

每次发胖都从腰腹开始,这是一个要你注意生活习惯的信号灯,而且胖了很难变瘦,瘦了却容易反弹。 按摩篇 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可以每周为身体去一次角质,让瘦身成分更有效地被吸收。还要认清自己的肥胖性质,是松松的“桔皮”,还是厚厚的顽固性脂肪,选择不同的瘦身产品,按说明按摩...

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塑身瑜伽

4个简单瘦腰运动,帮你挺胸又收腹

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提拉米苏 发布于 2014-08-09

腰部是最容易堆积脂肪的部位,也是一眼就容易看出的部位。如今夏日来临了,在不瘦腰的话,不仅那些漂亮的裙子没法穿,而且还会让人的形象大失,自信心受到强烈的打击。所以,为了苗条的身段,大家一起动起来吧!   (配图:瘦腰的四个运动 挺胸又收腹) 1、每天坚持转呼啦圈减肥 呼啦...

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