标签:郑多燕减肥操

瑜伽教程

4式郑多燕简单瑜伽运动 10分钟燃脂瘦全身

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提拉米苏 发布于 2014-12-28

郑多燕相信很多人都听说过她的大名,一个年纪都半百的中年妇女,身材和肌肤都保持在年轻少女时期是很不容易的,尤其是她之前也是一个150斤的大胖子,那么你知道她是如何瘦下来又一直保持住的吗?瑜伽运动是绝对不能少的。 首先你除了控制饮食少吃一些高热量高脂肪的食物之外, 也要搭配上运动,郑...

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