怎样成为一名合格的瑜伽教练?

关注瑜伽公众号:yjssyx,免费领取福利!

如何成为一名合格的瑜伽教练?首先你必须热爱瑜伽,带着一份传道授业的心去对待自己以后要从事的这一个职业。还要有一个乐于分享、不怕艰苦的心。因为教授瑜伽并不是我们看的那么光鲜,他们在上课的时候边做边讲也是对身体的一种消耗,是需要课后的调养的。大多数课程也是在午饭晚饭时经行的,所以都不能按时吃饭。每年都有很多培训出来的瑜伽老师,但是坚持下去的真实寥寥无几,看了这些如果你还要坚持的话,就跟小编一起来了解下授课的流程和课程体系吧。

如何成为一名合格的瑜伽教练

要充分的了解瑜伽教学的原理,系统学习瑜伽体位,这些都是非常基础的。

从教授、实践、提问、解答、练习到掌握,都是环环相扣的,一步一个脚印的练习与教学都是瑜伽老师应该具备的基本技能。

第一、要选择一个好的瑜伽教师培训机构,这是非常重要的。然后可以向你的专业老师学习系统的瑜伽知识,其中瑜伽的基础知识包括:瑜伽体位、瑜伽概论、瑜伽体位解剖(掌握技巧、避免运动伤害)、瑜伽呼吸法、特色瑜伽套路与休息术等。

第二、实践瑜伽教学

一节张弛有度,丰富多彩的瑜伽课也是需要瑜伽老师很深的功力的,需要我们从实践中一点一点的积累和坚持不懈的练习,艾扬格大师也告诉我们说“用99%的练习去体会1%的理论”。平时可以多学习多看一些大师的教学视频和相关书籍。

第三、考试发证

有个专业知识的支撑就可以去参加考试啦,考试通过,可获得瑜伽教练资格认证。在自己平时授课的同时,也可以多去听听其他老师的课程,学习其他老师的优点。

做一个优秀的合格的瑜伽老师是不容易的,需要我们不断的努力和坚持一颗乐于分享的心,我们要怀揣着给别人带来健康和快乐的信念,在这条路上坚持不懈。加油哦,会有惊喜等着你。

未经允许不得转载:2017送彩金娱乐平台>无需申请自动送彩金39>娱乐城免费送彩金 » 怎样成为一名合格的瑜伽教练?

分享到:更多 ()

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址